Um urso dentro de nós

Mais uma semana de treino foi concluída. Já consigo sentir o efeito da endorfina no sangue e o condicionamento influenciando meu nível dê concentração (positivamente). Uma das coisas que mais me impressionam com o treinamento orientado é como o aumento gradativo do tempo de treino ocorre. Há duas semanas quando iniciei este ciclo de treinos arfava para correr cinco quilômetros em 40 minutos. Hoje foram quase dez quilômetros em uma hora de treino e sem sofrimento. A frequência cardíaca permanecera a mesma, apesar do aumento do ritmo e velocidade.

Outra coisa que voltei a fazer é ler os periódicos e visitar os blogs de meus velhos conhecidos e amigos. Mas hoje dou destaque ao blog Senta a bota!, do Iberê, que tem um post bem inusitado sobre o treinos baseados em tempo.
Não havendo surpresas chegarei no outono no ponto para curtir as primeiras provas do ano e voltar a correr bons longões nas manhãs de sábado com os amigos.

Esta fase de transição foi bem ilustrada também no blog Correria, do Sérgio. Seja por causa do trabalho, contusão, ou qualquer outro momento adverso, parece que todos passamos por este período letárgico e de pouco desenvolvimento.

Independente a isso tudo, foi importante descobrir o quanto gosto de correr e de poder estar correndo novamente. A velha fissura para correr não morrera. Como um grande urso estava apenas adormecido.