André e o tênis

Fonte: Iguana Sports Noite com temperatura amena e uma leve brisa para ajudar. Cenário perfeito para uma boa corrida. Para alguns ainda mais perfeito por não ser preciso acordar cedo para correr. A organização preparou um circuito de 5 km evitando o viaduto do aeroporto, o que garantiria um pouco mais de fôlego para quem estivesse tentando bater alguma marca. Àqueles entre os mais de 5.000 participantes (que deduzi no olhômetro), que como eu, optaram por correr os 10 km, dariam duas voltas. Cheguei com relativa folga para largada e pude observa a estrutura montada no estacionamento do Monumento dos Pracinhas. Um DJ determinava o ritmo da festa em meio ao show pirotécnico. Como toda boa corrida, havia gente de todos os tipos, idades e não menos curiosas. Novamente fui abordado por conta da meia de compreensão. Esteticamente é feio, por contra dos tornozelos a mostra, mas o que vale é a musculatura protegida contra lesões e cãibras. Fonte: Iguana Sports Próximo do horário d...

O ano está chegando ao fim e a Iguana Sports preparou uma festa de despedida no Aterro do Flamengo. A Run The Night abrirá a pista por volta das oito e meia da noite embalada por muita música, para que os corredores se esbaldem por 5 ou 10 km. Ainda haverão comidas, bebidas, brindes, além de uma bela massagem e alongamento para os corredores no pós-prova. Foram muitos quilômetros até aqui, acompanhados de muito suor e perseverança. Nem tudo se acertou, mas ninguém disse que o caminho seria fácil, simples, ou perfeito. A frase mente sã e corpo são parece cada vez fazer mais sentido, pois não há como um permanecer forte sem o outro. Assim, a Run The Night será mais um dia de celebração e a chance desafiar mais uma vez os 10 km no maior palco do pedestrianismo do Rio de Janeiro. Nada mais propício também para me rever alguns (velhos) amigos do asfalto antes da virada do ano. Talvez eu não tenha outra oportunidade de revê-los. Não sei se superarei meu melhor tempo de 2014, mas sig...

Três anos se passaram desde que levei meu rebento para sua primeira corrida e em meio a esta feliz experiência, resolvi compartilhar com vocês três provas que julgo estarem acima da média aqui no Rio de Janeiro: (1) P.A. Kids, (2) Academias CAIXA Kids e a (3) São Sebastiãozinho. Todas ocorrem em pistas de atletismo e a criançada entre 3 e 14 anos pode ser esbaldar num “dia de atleta". Desde a queda do Estado Célio de Barros os militares abriram espaço para a criançada. Ambiente mais seguro e propício não poderia existir. Este ano ainda tivemos uma novidade: a Disney Magic Run Rio 2014. Sua inscrição estava bem acima das demais, porém o Kit veio repleto de brindes, fazendo valer o investimento. A crítica ficou por conta de que a corrida não foi feita apenas para as crianças e não ficou claro se os pais necessitariam se inscrever assistir os filhos participarem do evento. Para quem  está conhecendo agora este universo, acompanhe o blog. Em breve divulgaremos a...

No próximo domingo, dia 9 de novembro teremos mais uma corrida infantil:  Corrida das academias CAIXA kids. Desta vez no CEFAN (CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ALMIRANTE ADALBERTO NUNES - MARINHA), localizado na Av Brasil - 10590, Penha - Rio de Janeiro, RJ. Espaço muito conhecido pelos ultramaratonistas. O evento começar às 08:30, mas os portões já estarão abertos a partir das 06:30 para a  entrega de kits. Procure chegar cedo para você e às crianças criem o evento como um todo. As baterias foram organizadas para que crianças dos 03 aos 14 anos corram distâncias entre 25 e 800 metros. Estrutura em 2013 fez sucesso! Se a organização seguir os moldes dos últimos anos, as crianças poderão curtir vários brinquedos enquanto aguardam suas baterias. Houve inclusive sorteio de alguns brindes. As inscrições ainda estão abertas e o valor não se compara ao praticado em eventos com os adultos: R$ 40,00. Segue o atalho para a página no site webrun: http://www.webrun.com.br/h/e...