André e o tênis

A Patrícia Julianelli elaborou mais uma obra prima. De escrita leve, mas profunda, este mês foi fundo na questão COMPORTAMENTO. Falar deste novo método de emagrecimento chamado detox foi mero detalhe, pois o que está em jogo aqui é a jornada nada saudável para se perder peso. Viver de um restrito e possivelmente oneroso cardápio, além de complicado pode ser desagregador realmente. Você acaba deixando de fazer coisas, ou encontrar com amigos por causa de um controle alimentar. Mas preciso dizer que eu acredito na reeducação alimentar. A proposta é paradoxal. Se esta tem como objetivo lhe proporcionar mais qualidade de vida deveria lembrar que a jornada é tão ou mais importante que o destino. Viver não deveria exigir extremismo, salvo em casos realmente excepcionais. Mas pensando bem, o que é a vida além de opções e afinidades? Quando decidi separar um tempo na minha agenda para mudar meu estilo de vida correndo, abandonei velhos hábitos e a reboque me afastei de vários amigos. Dei...

BOTE O MEDO PARA CORRER A matéria da coluna TREINO veio bem a calhar nesta fase final de treinos, pois eu não me adaptei aos treinos sugeridos pelo MY ASICS. Claro que as noites mal dormidas por conta do excesso de trabalho também comprometeram o desempenho, mas os treinos de ritmo estavam além do meu alcance. E o que fazer quando a planilha, que foi feita para nos preparar física e mentalmente para prova se torna nosso algoz? A coluna fala com uma simplicidade de dar raiva a solução: mude os treinos! Simples assim. Com essa reflexão eu começo a programar minhas 23 semanas de treinos para a Maratona do Rio. A pesquisa pelo treino ideal é o primeiro desafio a ser vencido para a Maratona. COMPARTILHE SUA PAIXÃO A matéria da coluna LINHA DE PARTIDA me fez viajar no tempo. Meu levou aos tempos em que eu começava a procurar espaços para correr maiores que o estacionamento do condomínio em que morávamos. Lembro da fissura que a corrida havia se tornado e o tanto que ela chamou a atenç...

Constante superação É muito bom ver que estamos chegando (oficialmente) a meio milhão de corredores aqui no Brasil. É muito bom ver que as Meias se multiplicam de norte a sul e que alguns locais já conseguem usar a palavra tradição em seus eventos. Isso é fruto da dedicação das pessoas comuns, que abraçaram este esporte individual, mas muito coletivo sob vários aspectos. Esta busca pela superação  é tão impressionante que me pergunto onde chegaremos daqui a alguns anos individual e coletivamente?  Humor fora da tela A briga da Patricia Julianelli com a balança é relatada (como sempre) com muito humor, tornando irresistível a leitura desta coluna, normalmente dedicada a mulher. Gostei tanto da coluna que escrevi o seguinte para edição: " Não sou o público alvo da Patrícia Julianelli, mas gostaria de parabenizá-la pela divertida oportunidade de vislumbrar a ótica feminina do exercício.  A luta contra a balança, contra os desejos, contra os ssssssss dos canteiro de obra...