André e o tênis

As últimas semanas foram dedicadas a treinos de velocidade. Não sei o quanto ganhei com os treinos, mas vou animado para o Aterro do Flamengo. Seguindo o velho ritual usei o sábado para recobrar as energias, depois de mais uma semana intensa no lado profissional. Aproveitei para conhecer o Mizuno Challenge 2012 , um reality show de (e para) corredores. Foi um ótimo artifício para ficar de pernas para cima, apesar das regras não ficarem muito claras nos pequenos vídeos semanais dos episódios. O resto do tempo eu revisava mentalmente os treinos e analisava minhas reais chances de superar o André de 2011, que depois de um verão de treinos intensos fechou os 5 km da Eco Run em 24’35”. Veio o sono. Ainda estava escuro quando levantei para tomar o café e me arrumar. Por volta das seis eu saía de casa. Um pequeno desvio para pegar minha amiga Marta antes de seguir para o Rio. Mulher forte. Se um dia ela permitir, contarei sua história. Chegamos cedo. Foi fácil estacionar. Em meio...

Você já esteve no lugar certo, na hora certa e pronto para fazer a coisa certa? Pois é, foi mais ou menos o que aconteceu comigo no último domingo, quando corri a Meia Maratona Internacional do Rio. O esquema de transporte que meu compadre Glaucio conseguiu com a assessoria esportiva que ele é filiado foi perfeito. Carlos também aproveitou a oportunidade e foi conosco no mesmo ônibus. Saímos perto das sete da manhã e sem transtornos chegamos em São Conrado. O brinde do Globo Esporte foi outra injeção de ânimo e o tempo nublado e chuvoso, com a temperatura em torno dos 18 graus, a cereja que faltava no bolo. Era o cenário perfeito para uma boa corrida. Com tempo de sobra para a largada, deu tempo para uma conversa, esbarrar com alguns conhecidos e desejar uma boa corrida a alguns amigos, inclusive o Lindemberg. Depois do aperto que ele passou na prova Meia da Caixa, acho que ele foi o primeiro a chegar em São Conrado. Era tão cedo que nos posicionamos a pouco mais de vinte metros do pó...

A chuva que tomou a cidade ontem chegou a preocupar, mas o Weather Channel acertou em cheio dizendo que o dia iria ficar nublado, mas sem chuva. A temperatura durante a noite foi caindo gradativamente, coisa que animou bastante. Afinal, correr 10K a um pace de 5' era a novidade do dia. O ritual foi o mesmo das outras estações. Levantei às 5:30, conferi a bolsa e um café da manhã reforçado, pois a largada era apenas às 8 horas. Atravessei a ponte sem problemas e ainda fui abençoado com um lindo nascer do sol na perimetral. O carro ficou no lugar de sempre e segui para pegar o chip no sempre organizado conjunto de barracas. Nunca entendi porque a concorrência não copia este modelo. Depois fui ao encontro do Lindemberg em busca dos sonhados 50'. Fizemos hora em frente ao Clube O2 e tive tempo de encontrar o Carlos Magno e ser reconhecido pelo Lucas, amigos do corremos.com.br . Além deles ainda encontrei a Rafaela e o André Cavalcanti, da assessoria esportiva. Pessoal de bem, com...

Esta história para ficar completa precisa ser contada começando dias antes da corrida, quando tive o privilégio de combinar com o Carlos Magno, companheiro do site corremos.com.br , com o Sérgio, escritor do blog Corredor Feliz (que por sinal gosto muito) e com o meu compadre Gláucio sobre nos reunirmos para enfrentar mais este desafio. No sábado fui retirar o kit junto com o Carlos Magno, cara tranqüilo apesar de novo. Depois de uma breve volta pelo salão do evento esbarramos com outro blogueiro renomado: Jorge, o ultra maratonista. Ele, feliz, comentara que foi convocado para ser um dos pacers da prova, enquanto enfrentávamos a fila até o balcão. Como haviam muitos atendentes, não demorou muito para chegar nossa vez. O mesmo pode ser dito em relação aos demais serviços. O evento tinha realmente a dinâmica de uma exposição, onde era possível ver os estandes e ouvir as palestras. Foi interessante, pois desde a Maratona do Rio 2011 não vejo um evento deste porte.  O almoço es...

Cuide . Antes de mais nada, feliz dia do meio ambiente. Hoje é o dia (mas deveriam ser todos os demais também) para se dedicar a ações que venham a preservar nossa casa. Sim, pois moramos no mesmo lugar: o planeta Terra. Construímos moradias apenas para alcançar algum conforto, mas no fundo cuidamos do mesmo lugar. Espero que você esteja fazendo sua parte. Prelúdio. A Braskem Ecorun é uma das várias corridas organizadas pela O2, seguindo o já conhecido padrão de qualidade. Esta prova tem de especial o fato de ser a base da união entre eles e a WWF. Outro fato curioso é saber que se trata de uma prova que tem como objetivo a consciência social sobre a preservação do meio ambiente. Folhetos explicativos, livros infantis e caixas de lixo seletivo são diferenciais deste evento. Mas o melhor - para nós corredores - eu deixei para o final. A prova segue aos moldes do Circuito Adidas, mas o público é absurdamente menor. Éramos pouco mais de 5 mil - no olhômetro - em uma manhã de "casa...

Pouco antes do carnaval meu comprade havia me convidado para participar de uma corrida de revezamento. Achei a idéia interessantíssima pelo fato de transformar um esporte individual em sua essência em uma atividade coletiva. Mas eu tinha como previsão mudar de endereço justamente por volta da semana do evento. Receoso de deixar a equipe na mão, preferi não me inscrever e agradeci o convite. Pouco se resolveu em relação a mudança, mas um dos integrantes informou que não iria devido a uma conjutivite e fui convocado na véspera. Felizmente a previsão era de céu azul para o domingo, ótima desculpa para levar o rebento para passear, mas não muito agradável para se correr. O calor seria um grande obstáculo a ser vencido, mas não era a única preocupação. Por mais incrível que possa parecer, esta seria minha primeira prova oficial de 5 Km. O Circuito Pague Menos teve 4 Km, mas fiz em ritmo de Tempo Run para definir o ritmo para a Adidas Verão/10. Fui dormir pensando que pace ser...