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Jogo limpo


A Patrícia Julianelli elaborou mais uma obra prima. De escrita leve, mas profunda, este mês foi fundo na questão COMPORTAMENTO. Falar deste novo método de emagrecimento chamado detox foi mero detalhe, pois o que está em jogo aqui é a jornada nada saudável para se perder peso. Viver de um restrito e possivelmente oneroso cardápio, além de complicado pode ser desagregador realmente. Você acaba deixando de fazer coisas, ou encontrar com amigos por causa de um controle alimentar. Mas preciso dizer que eu acredito na reeducação alimentar.
A proposta é paradoxal. Se esta tem como objetivo lhe proporcionar mais qualidade de vida deveria lembrar que a jornada é tão ou mais importante que o destino. Viver não deveria exigir extremismo, salvo em casos realmente excepcionais. Mas pensando bem, o que é a vida além de opções e afinidades? Quando decidi separar um tempo na minha agenda para mudar meu estilo de vida correndo, abandonei velhos hábitos e a reboque me afastei de vários amigos. Deixei a noitada. Diminuí meu consumo de bebida alcoólica. Durmo mais cedo. Para muitos, fui extremista. Tanto que ao encontrá-los ouço a famosa pergunta "ainda está correndo?". Por que eu pararia, meu Deus?!? Correr não é uma questão restrita a saúde. Tornou-se um hábito, ótimo hábito por sinal. Criou um novo estilo de vida, com direito a novos amigos, uma nova perspectiva (mais otimista) do mundo, com mais tempo para a família, menos televisão, com direito a viagens, conquistas pessoais e coincidentemente é ótimo recurso para se manter a forma e o peso sob controle. Dá para escrever mais um bocado sobre mudança de hábitos, mas o importante é termos consciência do preço da nossa decisão. Se a conta fechar, bom proveito.

Comentários

  1. André,

    Excelente texto, concordo inteiramente contigo.

    Realmente, ao assumirmos novos estilos de vida, é capaz de algumas companhoas de outrora ficarem pelo caminho. Mas, assim é a vida. Em compensação, novos horizontes se abrem e possivelmente novas amizades surgirão.

    Desde que comecei a treinar e a correr mais a sério (no sentido de disciplina e força de vontade, porque afinal de contas corrida é atividade lúdica, hobby e prazer), notei que não apenas alguns hábitos mudaram, como também minha perspectiva de vida e a sensação de mais autoconfiança.

    Muito bacana o post!

    Aproveito para dizer que nesse último domingo (24/3) estreei na Meia Maratona e consegui completar com um tempo sub 2h (1h56'14"). Escrevi sobre isso no meu blog.

    Abraços e bons treinos.
    Brunno - http://movidoaendorfina.wordpress.com

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    Respostas
    1. Obrigado pela visita, Brunno.
      E assim caminhamos, com nossas opções e associações. Faz algum tempo que escrevi sobre os benefícios para o corpo e para mente, mas continuo afirmando que fazer bem para o corpo é consequência, mas o que faz por mossa mente é um benefício sem tamanho.
      Parabéns pela estréia sub-2h. Com certeza vou dar um pulo lá para curtir sua experiência.
      Abraços

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  2. É verdade, André, que para atingirmos nossas metas devemos mesmo ajustar certos aspectos de nossas rotinas. Também sou contra extremos e acho que o segredo do sucesso é tentar encontrar um ponto de equilíbrio. Mas é bem verdade também que sempre nos deparamos com o que chamo de "boicotadores", que sempre criticam e não fazem um pequeno esforço para compreender essas mudanças. Ontem mesmo meio que zombaram de mim quando comentei que havia acordado às 5:30 para correr. Poxa, chega a um ponto que você nem tem mais vontade de falar qualquer coisa sobre seus hábitos com esse tipo de gente. Ainda bem que existem os blogs de corrida. A gente se entende! ;)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. A vida continua me surpreendendo, Renata.
      Muitos acham que as redes sociais serviram para distanciar as pessoas. Você consegue concordar com isso? Eu não.
      Se não fossem os blogs, eu não conheceria um universo de pessoas, inclusive você.
      Encontrar pessoas afins com atividades que fogem a zona de conforto, ou a modinha, é complicado. Mas complicado hoje é viver sem correr e sem o blog :-)
      Realmente, por aqui a gente se entende.
      Com relação ao domingo, acho que o post vai ficar bem legal. Devo publicar hoje ou amanhã.

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