Pular para o conteúdo principal

Corrida Venâncio pela Saúde: o relato

Prólogo
Na última sexta-feira fui à Tijuca para retirar o kit em uma das lojas da Drogaria Venancio. Seguindo o modelo de sucesso das principais organizadoras de provas de corrida de rua, a retirada do kit foi simples e rápida.
O kit impressionou pela quantidade de produtos! Não via nada parecido desde o Circuito Pague Menos. Haviam pelo menos 15 itens de qualidade dentro da sacola e a camisa de boa qualidade sacramentou o pacote!

Lucilene (E), Minha esposa Andréa (C) e Sharlene (D)
Correr e Caminhar em volta do Maracanã
A largada ocorreu às sete e meia em ponto. Empurrando o carrinho de bebê, segui minha esposa e filho na prova de quatro quilômetros. O pequeno Lucas e nossa amiga Sharlene estavam debutando. Com tanto espaço não houve confusão na largada. Contrariando o que normalmente acontece, os mais rápidos estavam mais a frente os mais lentos curtindo a caminhada. A largura das ruas ajudou a dispersar rapidamente o pelotão da largada, até por conta do reduzido número de inscritos quando comparamos a uma prova no Aterro do Flamengo. Lucilene, intrépida, acelerou o passo e com um até breve sumiu em meio a multidão.

Celebrar a vida
Este post vai para minha esposa, filho e amigos. Domingo foi o dia deles celebrarem a vida desafiando seus limites. Pelos mais diferentes motivos todos estavam ali para vencer os quatro quilômetros de prova. Foi emocionante ver meu pequeno rebento de seis anos chegar ao final e curtir a medalha. É gratificante ver o brilho da conquista nos olhos de quem cumpre com um objetivo e supera seus limites. Este é o mundo da corrida. Este é o mundo com um tênis e hoje não foi diferente.

Boas passadas!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

André e seu novo tênis: Asics Gel Cumulus

É o Cumulus! O tênis me obrigou a fazer uma homenagem ao velho humorista que tive a satisfação de conhecer na minha infância, quando os Trapalhões passaram por Recife. Mas Cumulus é o nome do meu novo parceiro de corrida. O Asics Cumulus é um tênis com ênfase no amortecimento, mas não tão caro quanto o Asics Nimbus ou o Asics Kayano. Teste de rua. O tênis é realmente impressionou, com um amortecimento realmente inesperado. Para quem lê pela primeira vez este blog, eu estou trocando os tênis com ênfase em estabilidade por aqueles com ênfase em amortecimento. Há algum tempo busco um bom ortopedista para diagnosticar uma dor, que acho ser na crista ilíaca (depois de muito procurar em mapas de anatomia), ao invés de passar simples anti-inflamatórios.  Eu defendo uma têse de que a dor seja consequência do impacto, tanto que enquanto usei o Adidas Cushion (amortecimento) ela diminuiu. Quando voltei para o Asics Kayano (estabilidade), assim como quando usei o Adidas Sequence ela se fez mais pr…

Você é um corredor iniciante, intermediário ou avançado?

A Runners de fevereiro (Ed. 28) começa com uma matéria muito interessante na seção Treino. A matéria Semanão fala sobre a importância dos ciclos no desenvolvimento do corredor e que tentar colocar em uma única semana todos os tipos de treino é algo realmente complicado, quando não, improvável de ser feito. A sugestão é adotar um intervalo de tempo maior para que possamos incluir todos os treinos necessários para nosso desenvolvimento. A idéia é boa, simples e de praxe a revista ainda apresenta sugestões para os treinos de qualidade. Mas o que mais me marcou na reportagem foi a forma como foi identificado o nível do corredor. É a primeira vez que vejo algo do gênero, então segue o registro:Iniciante: aquele que corre até 24 Km semanaisIntermediário: aquele que corre de 24 Km a 48 Km semanaisAvançado: aquele que corre de 48 Km a 64 Km semanaisComo você se vê? Sua quilometragem semanal será determinante para o desenvolvimento de sua capacidade como corredor, seja seu objetivo ganhar resi…

O segredo dos corredores quenianos

Passei a semana procurando informações sobre corredores quenianos. Achei matérias que justificavam o desempenho deles o fator genético, outros usaram os treinos em altitude (O Quênia está a mais de 2.000 metros do nível do mar) e por fim a dedicação. A matéria O SEGREDO DOS CORREDORES QUENIANOS de Javier Triana humaniza os feitos dos queniano, mostrando mais uma vez que somos fruto do meio. A necessidade mais uma vez faz o homem. Prova disso foi que o "britânico" Mo Farah, vencedor dos 10.000 metros e o Kiprotich de Uganda fizeram. Eles treinam no Quênia, no High Altitude Training Centre, a capital mundial da corrida em distância - veja reportagem na The Finisher.
Com um estilo de vida tão simplório, correr sempre foi algo necessário para cruzar distâncias. Como foi bem dito na reportagem, eram 10 quilômetros para ir para a escola e outros dez para voltar para casa. Assim como a bola está para as crianças brasileiras, a corrida está para as crianças quenianas. A especializaçã…