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Apagão

Era para ser mais um dia contagiante como muitos outros quando eu me estiquei rapidamente para desligar o despertador, que me avisava que eram cinco da manhã. Olhei para o lado, vi minha esposa dormindo e em seguida olhei para a janela para fitar as estrela e as luzes nas casas no morro. Naqueles breves momentos de introspecção percebi que havia perdido alguma coisa e que um cansaço sem tamanho havia me possuído. Então eu simplesmente me ajeitei na cama, me cobri e voltei a dormir.
Três semanas se passaram, ou melhor, dez dias treinos se passaram e eu simplesmente havia perdido toda a disposição para colocar o tênis e sair asfalto a fora. Em meio ao cotidiano, que preciso confessar ter consumido ainda mais que o de sempre da minha energia, procurei entender o que estava ocorrendo comigo. Dias se passaram, mas eu não lutava mais para levantar. Pelo contrário, pensava apenas em descansar. Devaneios a parte pensei que por ter cumprido com as metas para este ano, a motivação se esvaiu. Pensei também no quanto foi intenso os últimos meses com tantas meias maratonas, mas a verdade é que alguma coisa desligou dentro de mim e nem as revistas tenho lido.
Demorei tanto a atualizar o blog, pois não havia assunto. Um vácuo foi criado no lugar do espaço dedicado a corrida. Parece loucura, mas foi real. Hoje é o primeiro dia que me puz a falar desta experiência no mínimo estranha. Li algumas coisas sobre burnout e ainda achei uma reportagem no site da O2 por minuto que talvez possa explicar o ocorrido, mas a reportagem na Runners foi mais incisiva. Vale a leitura.
Espero reencontrá-los em breve nas ruas.
Boas passadas.
Links relacionados:
  • http://o2porminuto.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=5266&idCanal=5
  • http://runnersworld.abril.com.br/noticias/estresse-hipertensao-233708_p.shtml

Comentários

  1. Cara, estou passando exatamente por isso!

    Vou ler as matérias sugeridas...

    Obrigado!!

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Obrigado mais uma vez pela visita, Fábio.
    Acontece realmente com muita gente, por isso tantas matérios disponíveis sobre o assunto.
    Nesta hora é que o treino em equipe faz a diferença. Que apoio de um técnico faz a diferença no quesito motivação. Principalmente quando cumprimos com as metas antes do prazo. A força mental para manter a rotina e a intensidade foi maior do que eu fui capaz de sustentar. As mazelas mentais são as mais complexas de serem resolvidas.
    Esta foi a primeira grande parada desde março do ano passado. Mas estou vendo que em breve retornarei, pois já estou colocando o sono e o horário para dormir em dia. É descansar e num dia qualquer colocar o tênis novamente e ver no que vai dar. Se o bicho da corrida ainda estiver vivo, basta redefinir as metas e planejar um novo macrociclo.
    Boas passadas!

    ResponderExcluir

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