Antes de qualquer outra coisa é preciso lembrar que a relação do Quênia, seu país, com a corrida é a mesma que o nosso tem com o futebol. Juntou um punhado de crianças vão elas a correr imitando seus ídolos.
Durante a entrevista nada foi falado sobre dietas especiais. Treinador? Ele disse que não tem, mas reconhece a utilidade para algumas pessoas e em determinadas situações. Ele particularmente treina com outros corredores. Eles se puxam, se aprimoram, reforçando a tese dos treinos coletivos.

Mas o segredo não foi dito explicitamente. Ficou para quem quiser entender ao final da matéria: vontade de correr. Independente do seu objetivo, a pergunta a ser respondida é: você quer correr para mudar sua vida?
Todos nós começamos andando.
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