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Você está em paz com sua corrida?

Parece que foi outro dia que comecei a caminhar no estacionamento do condomínio. Depois os primeiros intervalados, corridas no horto, na orla de Niterói, as subidas ao Parque da Cidade e as dezenas de provas que participei. Superei distâncias, baixei meu tempo inúmeras vezes e neste tempo todo apenas uma lesão.
De repente o ritmo de trabalho aperta, inventa-se uma pós-graduação e boom! A energia vai embora. Sair da cama fica mais difícil, os treinos não rendem o esperado e a motivação começa a ser ofuscada pela frustração.
Mas o que é a frustração além de uma expectativa não concretizada? Precisamos ter cuidado com o nosso planejamento e principalmente com nossas metas. Como dizia meu velho professor de matemática financeira, "se as demais condições se mantiverem constantes, o resultado será o previsto". Mas se as variáveis deixaram de ser constantes, precisamos ajustar o plano.
Às vezes é mais que um desejo, falamos de necessidade. Nem sempre é possível evitar o cansaço. É trabalho, estudo, família... a vida. Porém, o mais importante é ter consciência destas oscilações e replanejar.
Existe um perigo latente na frustração, que de uma hora para outra nos tira o desejo, o empenho. Falo com propriedade, pois o final do ano passado descobri que tive algo conhecido como "depressão pós-meta". Feito da preparação e da própria maratona. Simplesmente parei e não me perguntava com tanta veemência quando iria retornar a correr.
Como um 2014 cheio de projetos extra-tênis, volto a ser um corredor de provas de 5 e 10 km. Mas não significa que irei a passeio. Tá no sangue. A veia pulsa com a competitividade. Vamos ver se este ano corro abaixo de 24 minutos.
Boas passadas

Comentários

  1. Se tá no sangue André, BORA TREINAR.... !!!!

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    Respostas
    1. Saudações!
      Faz tempo que não paro para rodar os blogs, mas pelo visto as coisas andam bem aí no sul.
      Não vivemos da corrida. Apenas vivemos (melhor) com ela.
      Que venham os treinos e as provas!
      Boas passadas!

      Excluir
  2. Metas alcançáveis são as melhores maneiras de se ganhar motivação.

    Vai com tudo.

    Abraços

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Verdade, Victor.

      A mente realmente precisa de alguns truques para se manter "funcionando".

      Obrigado pela visita.

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