A vida de um corredor começa pelos exames médicos, mas depois de ter certeza que eu poderia correr, uma pergunta consumiu muito do meu tempo para ser respondida: que tênis devo utilizar?
Meu primeiro tênis foi comprado na mais
inocente ignorância. A única informação útil que eu possuía era de que ele
deveria ter um ótimo amortecimento. E com isso comprei um dos melhores tênis
para pisada supinada. O problema é que descobri tardiamente que minha pisada é
pronada. Assim vi um tênis caro ser destruído em menos de três meses de uso,
enquanto treinava para participar da minha primeira prova. Fui mal orientado
durante a compra do tênis. O vendedor afirmou com que o tênis era bom para
qualquer tipo de pisada e eu, ingênuo, acreditei.
Assim cheguei ao dia da retirada do kit
para Family Run. Fui a feira promovida para o evento e lá tive a curiosidade de
fazer o tal teste da pisada promovido pela Asics. Teste feito e mistério
desfeito. Olhei para prateleira e comprei o tênis que iria usar no dia seguinte
na prova. Ao calçar o Kayano pela primeira vez, eu tive a certeza de que nunca
havia tido um bom tênis. A palavra perfeição se aplicava àquele momento de
conforto e satisfação. Ali foram as primeiras passadas das centenas de milhares
que eu viria a dar com um Kayano.
A maioria dos quilômetros que percorri
foi com um Kayano nos pés. Sempre bem e saudável. Um daqueles casos de
amor perfeito, que apenas um idiota colocaria a prova. Pois é, o idiota aqui
colocou e arrumou lesões. Foram tentativas de se economizar alguma grana,
comprando modelos mais em conta.
O teste da pisada e a utilização de
tênis auxiliando a correção da pisada é apoiada por muitos, mas também é
contestada por outro grupo muito expressivo. Eu não posso afirmar que o Kayano
é uma solução para você. Nem muito menos que com o teste da pisada, você
encontrará o seu par prefeito. Mas posso dizer que enquanto utilizei os Kayanos
15, 16 e 18 não me machuquei. Tenho alguns amigos e amigas que também
resolveram problemas com dores após o testes da pisada e conseguiram encontrar
o tênis ideal para si, tendo pisada supinada ou pronada. O importante é termos
em mente que sentir dor não é normal. A dor nada mais é do que um alarme para
algo que está provocando desconforto em alguma parte do corpo e precisa ser
evitado. Caso contrário, o problema crescerá para algo incapacitante.
Busque sua verdade e aproveite este
maravilhoso mundo da corrida. A minha é que a partir de hoje irei para as ruas com meu quarto Kayano. O Asics Kayano 20.
Boas passadas!
Feliz 2015 encima do seu novo Kayano, André!
ResponderExcluirObrigado, Bira.
ExcluirAbraços
Andre bom dia, quando comecei a correr e lendo vários artigos sobre pisada e por gastar a borda de fora do tênis eu na santa ignorancia pensei que a minha pisada era supinada, ai em um dos treinos da Mizuno alguns anos atras eu fiz o famoso teste da pisada e no termino a mulher me informou que a minha pisada era Neutra e dai eu disse...Como assim? Se eu gasto a borda de fora a minha e supinada, ela me disse que nem todos que gastam a borda de fora do tenis e supinador...Não contente com o teste, refiz em outro lugar e não é que deu novamente Neutro...Sendo que antes comprava tenis para supinador e de vez em quando me dava umas dores, ou seja depois que fiz o teste por duas vezes e deu neutro a partir daquele dia nunca mais sentir dor no pé...Os tenis Asics sao bons, nunca usei um Kayano o de maior conforto que já utilizei foi o CUMULUS 14, sendo que ano retrasado em uma ultra de 24 horas apertou muito pq o meus pés estava inchados devido estar correndo 24 horas, ai coloquei o Sprint que a frente dele e mais larga e deu tudo certo...Vlw amigo...Bons treinos!!!
ResponderExcluirJorge Cerqueira
www.jmaratona.com