Epitáfio

Gostaria de tomar um pouquinho do seu tempo para contar uma pequena história. A história de uma mulher chamada Laura. Filha de Catharina, cresceu no interior de Minas Gerais. Se apaixonou por Luiz e se mudou para Volta Redonda. Enquanto assistia a Companhia Siderúrgica ser levantada, viu os extensos campos se transformarem em uma cidade. Deu a luz ao menino José e pouco depois a menina Neuza, seus filhos. Pouco depois adotou com seu coração um terceiro filho de nome Gilberto. Na década de 60 as coisas eram menos complicadas que hoje. Era possível amar e respeitar sem a lei precisar intervir. Amou a ajudou a criar e a mimar seus três primeiros netos, todos meninos. Depois fez o mesmo pela três meninas que seu segundo filho lhe presenteou. Justa e firme fez muito nesta vida e na mesma proporção fez pelas pessoas. Ajudou muita gente quando podia e até um pouco além. Viveu com uma correr em split negativo. Manteve um bom ritmo na primeira metade e ainda conseguiu acelerar para chegar ao final da prova com tudo. Por ser uma exceção em tudo que se propôs a fazer, também se incluiu no grupo de mulheres que fugiu a regra em viver apenas 78 anos. Quanto viveu... quanto ensinou a viver. Nunca foi esportista, mas levou uma vida sem vícios e adorava uma boa caminhada para resolver as coisas do lar. Foram 87 anos bem vividos, onde colecionou amizades e muita admiração. Em sua despedida ganhou aplausos após uma última oração e deixou um desafio para esta família: viver.

Minha saudade poderia ser uma desculpa para ficar em casa, mas minha admiração por tudo que minha avó fez me impede de permanecer parado. Assim eu treino, eu trabalho, eu amo a minha família e cuido do que me foi delegado com mais afinco. Mais do que nunca, minha luta é contra o relógio.
Espero que com a ajuda da corrida eu também supere os esperados 73 anos de vida para os homens do estado do Rio de Janeiro e, como ela, com muita sabedoria ajudar o próximo a trilhar percursos virtuosos, me espelhando em suas ações.

Runners de junho. Em meio aos acontecimentos perdi a revista. Gostei de algumas matérias, mas não me recordo dos detalhes para escrever um post. Mas inspirado em uma matéria que trazia dicas para treinos de velocidade fui navegar um pouco até esbarrar no Sprint curto. No passado eu ouvira falar destes treinos, mas como ainda estavam fora do meu universo não pesquisei mais a fundo.

Sprint curto. É assim chamam o intervalado de 30' por 30'. Cansa, mas ensina o corpo a trabalhar em ritmo mais elevado.