A última do ano

A minha última prova do ano será a Adidas Verão para consolidar um ano de muitas conquistas em várias áreas da minha vida, mas principalmente em relação a minha saúde. Depois de praticamente dois anos sem praticar nenhuma atividade física, encontrar a boa forma na corrida de rua foi uma feliz surpresa como já mencionei anteriormente. Sou ainda mais feliz por ter levado esta descoberta para alguns amigos e descobrir que tantos outros já praticavam. Mesmo estando em diferentes níveis, ter compartilhado de boas conversas e alguns treinos foi extremamente salutar. Agradecime

ntos especiais para minha esposa Andréa que tanto me incentivou, minha querida mãe que adora andar na praia, meus amigos Marta e Gláucio que me concederam parte de seu tempo para alguns treinamentos, Gabi, Milene e Maurício por terem topado o desafio. À julie, Simone e seus maridos que mesmo distantes mandaram mensagens de incentivo. Ao Cássio por compartilhar sua experiência em nossas conversas nas comunidades do Orkut e aos demais que tanto me aturaram falando sem parar o quanto correr é bom. Melhoras para minha cunhada Carla, que também está no estaleiro.

Boas passadas à todos.

Semana de preparativos

Jeito inteligente de demarcar o perímetro do hotel: pista de "Cooper".

No último final de semana, em Itaipava, voltei a treinar após passar uma semana extremamente gripado. Eram pouco mais de seis da manhã e as ruas que circundavam o hotel ainda estavam cobertas pela serração, mas não estava frio. Literalmente no meio das montanhas, o circuito de 1,1K tinha variação de altura de quase 40 metros entre a parte alta e baixa do bosque. Foi bom para abrir o pulmão e ganhar ânimo para os dois últimos treinos antes da corrida do próximo domingo.

O treino de segunda foi composto de ladeiras e um trecho de quase 1K para um tiro. Dei 3 voltas no circuito de 2,3K para começar bem a semana. O treino leve da quarta-feira não aconteceu, pois tive que sair muito cedo para trabalhar. Vamos do jeito que deu para se preparar e torcer para no domingo o céu se manter nublado e a promessaxde chuva um equívoco dos meteorologistas.

Adidas Verão – retirada do Kit

Surpresa mesmo foi ver que a maratona para Barra desta vez não irá acontecer. O local para retirada é próximo de uma estação de metrô no bairro de Copacabana, além de termos a distribuição do kit sendo feita em três dias. Decisão memorável. Parabéns aos organizadores. Ficou meio no improviso, pois o local de entrega do kit mudou de endereço às vésperas do início da distribuição. Mesmo assim, mérito pelo esforço.