Apesar da renovada motivação, eu precisa recuperar minha rotina e acordar cedo seria o desafio da hora. A noite de domingo para segunda foi roubada por um filme. Era o "novo" jeito de fechar o final de semana. Quando o filme acabara, o relógio marcava duas da matina. Já era o treino da segunda.
Passei o dia pensando no que ocorrera, decidido a reverter esta situação na noite seguinte. Era certo que não treinar na terça seria o prenúncio para mais uma semana comprometida de treinos.
Cheguei em casa a noite e após curtir um tempo com o rebento, coloque-o para dormir e fui fazer a mesma coisa. Rapidamente fiz o que tinha que ser feito, tive uma breve conversa com a minha esposa e inacreditavelmente eu estava deitado às dez e meia. Seis horas e meia depois eu me levantava para treinar. Parecia quase algo novo. Setembro passou. Cumpri com apenas 5 dos 13 treinos programados.
Fatores que contribuíram para a noite de sono: não chegar perto do computador e manter a televisão desligada.
São quase meia-noite e amanhã é dia de treino. Como é tênue a fronteira entre os hábitos. As vezes, antes que percebamos, já fomos consumidos por outras preferências. É preciso foco para não se perder.
Boa noite.
Passei o dia pensando no que ocorrera, decidido a reverter esta situação na noite seguinte. Era certo que não treinar na terça seria o prenúncio para mais uma semana comprometida de treinos.
Cheguei em casa a noite e após curtir um tempo com o rebento, coloque-o para dormir e fui fazer a mesma coisa. Rapidamente fiz o que tinha que ser feito, tive uma breve conversa com a minha esposa e inacreditavelmente eu estava deitado às dez e meia. Seis horas e meia depois eu me levantava para treinar. Parecia quase algo novo. Setembro passou. Cumpri com apenas 5 dos 13 treinos programados.
Fatores que contribuíram para a noite de sono: não chegar perto do computador e manter a televisão desligada.
São quase meia-noite e amanhã é dia de treino. Como é tênue a fronteira entre os hábitos. As vezes, antes que percebamos, já fomos consumidos por outras preferências. É preciso foco para não se perder.
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