Tirei setembro para realizar um check up geral. Graças a Deus tudo bem, mas achei interessante a reação do ortopedista e do cardiologista quando me perguntaram se eu fazia atividade física e disse que corria. O primeiro me alertou quanto a recorrência de lesões e que para correr eu deveria dar atenção ao fortalecimento muscular, pois corredores com 50 anos não são muito comuns na opinião dele. O segundo me perguntou se eu gostava de jogar tênis, pois o esforço cardíaco é menor para alguém da minha idade. Nada contra jogar tênis, mas nunca me identifiquei com ele. Saí do consultório com um pedido para uma ergoespirometria, já que deixei claro que continuarei correndo.
Para quem não conhece ergoespirometria é um teste de esforço em esteira utilizando uma máscara. É um baita teste cardio-pulmonar. Fiz este teste três vezes, nos tempos que corria meias maratonas e antes da minha única maratona. Será a primeira vezes que farei por conta da idade.
Os cinquenta anos de vida estão vindo com muitas surpresas.
Vamos em frente 👊🏾
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