Pular para o conteúdo principal

Um lugar chamado São Diogo

Outro dia no trabalho eu conversava com Leonardo sobre correr e ele me apresentou um site muito interessante. Este era uma espécie de Orkut para corredores, mas com o intuito de registrar os quilômetros percorridos de todos os participantes, com o objetivo de alcançar uma cidade no sudeste da Ásia.

Achei a idéia interessante e resolvi fazer algo semelhante. Quando criança, meu velho aproveitava as férias de janeiro para irmos de carro até o Recife. Assim, coloquei no Google Maps meus quilômetros de treino e descobri que correndo já deixei Vitória para trás.

Neste trajeto as lembranças sobre os chuviscos de Campos dos Goytacazes e as praias rasas de Vitória vieram lá do fundo do baú.

Estou passando por um vilarejo chamado São Diogo. É um bocado de asfalto para pouco mais de 72 horas de treino.



Exibir mapa ampliado

Run, just run!

Tirando o Forest Gump, ainda estou para conhecer um corredor que não gostaria de baixar seu tempo em uma prova, mesmo este sendo amador. A prova é o climax de um período de treinos. É quando colocamos em cheque nossa dedicação, organização e bom senso durante a preparação para o grande dia. Bom senso também para aceitar limitações e adversidades que venham a nos impedir de alcançar algumas metas previamente definidas e lembrar que poder estar na competição, por si só, já é uma grande vitória.

Fazer parte desta ode à saúde, à corrida, mostra que você desafia a vida moderna em busca de um algo mais. Ter saúde faz a diferença para trabalhar, para viver. Um corpo saudável não são apenas músculos tonificados, é uma mente oxigenada e forte para tratar as adversidades e desafios diários.

Viva o treino. Navegando no site da O2 por Minuto encontrei duas reportagens interessantes. A primeira falava sobre os excessos do treinamento e suas consequências. A segunda falava do descanso ativo. Vale conferir.

Dorzinha. Faltando uma semana para prova a dorzinha na perna direita sumiu com a massagem, alongamento e uma pomada abençoada da Medley chamada cetoprofeno. Antiinflamatório e analgésico tópico.

Vale a pena ler:

Blogger Stats

Eu nunca havia parado para analisar as estatísticas do meu blog e fiquei surpreso com os resultados. Descobri que no último mês tive mais de 50 visitas de pessoas fora do Brasil, que o post mais acessado foi 500 km depois e que tive mais de 150 visitas no último mês, porém não sei quantas destas fui eu acertando o post.

Na próxima visita deixe um oi para mim.

Boas passadas.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Asics, Fundação do Câncer e o GEL-Noosa TRI 10

A Asics e a Fundação do Câncer chegam ao terceiro ano de uma campanha, onde 10% da receita da compra de produtos da coleção Accelerate Hope será doada para a Fundação do Câncer. Pesquisando sobre o modelo do tênis envolvido na campanha descobri que este foi feito para pronadores como eu!
A Edição especial da série GEL-Noosa TRI 10 com cores comemorativas da campanha Accelerate Hope, além do visual, a nova entressola Solyte e a placa Propulsion Trusstic garantem melhor amortecimento e resposta mais rápida durante as passadas. A altura do calcanhar reduzida oferece mais performance com um contato mais eficiente.
O que eu sei sobre este modelo?
Praticamente nada. Um verdadeiro tiro no escuro. O blogueiro Victor Caetano deixou seu feedback sobre o modelo no Corrida Urbana. Vale a leitura. O que me chamou atenção foi o menor peso em relação ao Kayano, referência para quem tem pisada pronada (na minha humilde opinião).
O tênis é muito difundido entre triatletas e o cardaço elástico foi feito ju…

André e seu novo tênis: Asics Kayano 20 NYC

Segundo o Garmin Connect foram 771 km corridos em 105 treinos. Foi assim que larguei o aço no meu antigo Asics Kayano 20. Gostei tanto dele que dei um jeito de encontrar seu irmão siamês, criado exclusivamente para homenagear a Maratona de Nova Iorque de 2013. Após o cancelamento da prova em 2012, o retorno de uma das mais tradicionais provas de rua precisava ser cheia de pompa. E a Asics não brincou em serviço. Além de muito bonito, o tênis tem tudo o que preciso para continuar evoluindo até outubro: estabilidade e conforto.
Muito já foi dito sobre a importância (ou não) do tênis na vida de um corredor. Eu sou do time que acredita que um bom tênis faz a diferença, tanto que hoje eu aceito usar qualquer tênis para correr desde que seja o Asics Kayano. Dentre minhas teorias eu acredito que ele seja o tênis mais eficaz para corredores de pisada pronada e que pesem mais de 90 kg. Como já mencionei em outros posts sobre tênis, já tentei utilizar outros modelos sem muito sucesso. Alguns aca…

Rebuild

Umas das coisas que mais admiro nesta vida é a possibilidade de mudar as coisas. De desenvolver, criar, crescer. Uma das coisas que mais tenho receio nesta vida é o imponderável, pois ele é a pitada de improvável em nossos planos, mas como diria Darwin, os organismos mais bem adaptados ao meio têm maiores chances de sobrevivência. E assim vou eu após praticamente cinco meses sem colocar o tênis.
Sair hoje cedo (não tão cedo quanto nos velhos tempos) para meu primeiro treino do ano foi muito bom. Não aconteceu nada de novo ou inesperado. Trote leve por quarenta minutos, coração com frequência alta e algumas dores de um corpo há muito abandonado.
O céu de outono azulado e sem nuvens era mesmo de outros anos. Os poucos corredores que acordam cedo eram praticamente os mesmos. O que mudou? Tudo, pois a cada passo ficamos mais fortes, mais resilientes e capazes de buscar o melhor para nós e para àqueles que nos cercam. É a busca incansável pelo equilíbrio corpo/mente para viver de uma única m…